バイオ＠サプリメント研究家

ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドとは？ ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAAD）は、ビタミンB3の一種であり、体内でニコチンアミドとアデニンジヌクレオチドが結合して生成されます。NAADは、エネルギー生産や細胞の修復に重要な役割を果たします。 NAADは、細胞内のエネルギー生産を促進することで、体内の代謝をサポートします。エネルギー生産は、私たちの身体機能を維持するために不可欠なプロセスです。NAADの摂取により、細胞内のエネルギー生産が活性化され、体力や持久力の...

アントラニル酸とは？ アントラニル酸とは、ビタミン様物質の一種であり、体内で重要な役割を果たしています。アントラニル酸は、抗酸化作用や免疫機能の向上に関与しており、健康維持に欠かせない成分として注目されています。 アントラニル酸の主な役割の一つは、抗酸化作用です。抗酸化作用は、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞や組織をダメージから守る働きをします。酸化ストレスは、活性酸素種と呼ばれる分子が増加することで引き起こされます。アントラニル酸は、これらの活性酸素種を中和することで、細胞...

カルニチンとは何ですか？ カルニチンは、ビタミン様物質であり、アミノ酸の一種です。体内で合成される一方で、食事からも摂取することができます。カルニチンはエネルギー生産や脂肪酸の代謝に重要な役割を果たしています。 カルニチンは、ミトコンドリアと呼ばれる細胞内のエネルギー生産場所で働きます。ミトコンドリアは、脂肪酸をエネルギーに変換するために必要な酵素を含んでいます。カルニチンは、脂肪酸をミトコンドリアに運び、酵素が脂肪酸を分解してエネルギーを生産するのを助けます。 また、カルニ...

カテコールとは？ カテコールは、ビタミン様物質の一種であり、強力な抗酸化作用や抗炎症作用があることが知られています。抗酸化作用は、体内の活性酸素を除去することで細胞を保護し、老化や疾患の予防に役立ちます。また、抗炎症作用は、炎症反応を抑制することで、慢性炎症性疾患のリスクを低減する効果があります。 カテコールは、主に植物性食品に含まれています。特に茶葉やコーヒー豆には豊富に含まれており、お茶やコーヒーを摂取することでカテコールを効果的に摂取することができます。また、カカオや赤...

アミグダリンとは何か？ アミグダリンとは、ビタミン様物質の一種であり、アーモンドや桃の種などの種子に含まれています。アミグダリンは体内で代謝されるとシアン化水素を生成することが知られており、そのためにがん細胞に対して抗がん作用を示す可能性があるとされています。 アミグダリンの抗がん作用については、いくつかの研究が行われていますが、まだ十分な結果が得られていません。一部の研究では、アミグダリンががん細胞の成長を抑制する効果があると報告されています。また、アミグダリンは免疫系を活...